ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜8日目〜 更新日:2015-05-05 公開日:2015-05-02 日々の研究日記 67.8kg 開始から8日目で2㎏減りました。 3日に1回は体重が少し戻ってしまっているが誤差の範囲だろう。 ラーメンなどの炭水化物と油の多い食事は控え、減量ご飯に徹底しています。 タグ ダイエット ぷるぷる気功 マインドフルネス 認知行動療法 スポンサーリンク この記事を書いている人 tokeyneale 心の安全が第一. Psychologist/Counselor/OPE Palliative Nurse/LPi CEO/Invest. Medical, Psychology and Economy topics. 国立大学/教育学心理学→医学/看護学→総合病院。自己愛研究/医療統計。心理、医療職。 執筆記事一覧 関連記事 各国の移住したい国ランキングが面白すぎる介護疲れの本質とは何か?~体験談から~HSBC銀行のATM残高照会のやり方(動画付き:セブンにて)およそ1年ぶりに祖母に会った世界一の人気を誇る岐阜県高山市の居酒屋・平安楽がすごいスイスからオーストリアへ電車で行く方法 投稿ナビゲーション ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜5日目〜ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜10日目〜