ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜8日目〜 更新日:2015-05-05 公開日:2015-05-02 日々の研究日記 67.8kg 開始から8日目で2㎏減りました。 3日に1回は体重が少し戻ってしまっているが誤差の範囲だろう。 ラーメンなどの炭水化物と油の多い食事は控え、減量ご飯に徹底しています。 タグ ダイエット ぷるぷる気功 マインドフルネス 認知行動療法 スポンサーリンク この記事を書いている人 tokeyneale 心の安全が第一. Psychologist/Counselor/OPE Palliative Nurse/LPi CEO/Invest. Medical, Psychology and Economy topics. 国立大学/教育学心理学→医学/看護学→総合病院。自己愛研究/医療統計。心理、医療職。 執筆記事一覧 関連記事 人気の偏光サングラスの選び方。クリップ式サングラスが便利!相続登記を自力でやってみた~1万円程度で簡単~自己愛性や境界性が上に立つと「自分の感情を満たすことが第一」で仕事しない看護師が教える最強安価なオムツの組み合わせ~オムツ代を毎月1万7000円→2592円にした方法~ガンプラを作ったら写経だったイタリア旅行4【フィレンツェ編その1】~アカデミア美術館の巨大ダビデ像とピエタ~ 投稿ナビゲーション ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜5日目〜ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜10日目〜