心理学者が認める最強のリラックス音楽ランキング10

心理学者が認める最強のリラックス音楽ランキングトップ10位が発表されました。

According to Dr. David Lewis-Hodgson of Mindlab International, which conducted the research, the top song produced a greater state of relaxation than any other music tested to date.

resulted in a striking 65 percent reduction in participants’ overall anxiety, and a 35 percent reduction in their usual physiological resting rates.

調査を行ったMindlab Internationalの心理学者デイビッド・ルイス・ホジソン博士（David Lewis-Hodgson博士）によると、トップの曲は、これまでにテストされた他のどの音楽よりもリラックスした状態を生み出しました。

参加者の全体的な不安が65％減少し、通常の生理的安静率が35％減少しました。

Neuroscience Says Listening to This Song Reduces Anxiety by Up to 65 Percent
https://www.inc.com/melanie-

curtin/neuroscience-says-listening-to-this-one-song-reduces-anxiety-by-up-to-65-percent.html

私は早速、これらの音楽を買ってダウンロードして、SONYの高音質ハイレゾヘッドホンのWH-1000シリーズで聴いています。

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心が浄化して現れるようです。

動画よりも、源泉の音楽データはエンコードで劣化していないので心に響きます。