パニック（メルトダウン）とヒステリーの違い

「パニックとヒステリーはどう違うの？」
「どちらもキーッ！と怒ることじゃないの？」

実はかなり違います。

結論から書くと、DSM-5（精神障害診断統計）でも

同じ不安神経症

の区別の方法として
「脳が中心か、心が中心か」
「突然か、予期できるか」
「記憶しているか、忘れるか」
「短時間か、長期間か」
ということがあります。

詳しくみていきましょう。

パニック（パニック発作、パニック症、パニック障害）

「パニック症」（パニック発作、パニック障害）は、発達障害の人の中では「メルトダウン」とも呼ばれています。

正式名称は「パニック症」です。

突然の動悸やめまいや発汗や吐き気や震えがあるものです。

何の原因もなく「突然」というのが特徴的です。

発達障害のパニック障害の場合、脳内の神経伝達物質が突然にスパークして症状が起こるので器質的に分かりやすいです。

1分～5分、長くても10分程度の短時間の数分で治まります。

「ヒステリー」（ヒステリー性神経症）は、
精神的に心が解離・離人する「解離型ヒステリー」（極端な例：漫画の遊戯王などの二重人格）と、
身体的に麻痺や発作や会話困難や歩行困難を示す「転換型ヒステリー」（極端な例：ハイジの歩けないクララちゃん）
があります。

「心因性」と言って何らかの過去の大きなストレスを抑圧した「心の原因」から来るものです。

なので「大きなストレスがあると」というスイッチで事前に予期できます。

しかしそれが嫌な思い出すぎて、ヒステリー症状が出たあとに、健忘（けんぼう）と言って「忘れる」傾向があるのが特徴的です。

慢性的に長期間続いていることが多いです。

ただ発達障害は幼少期から続いているものなので、幼少期のメルトダウン（パニック障害）の基礎の上に、ヒステリーが乗っかってくることもあります。

カウンセリングだと「突然くるの？」「覚えているの？」「昔から？」と質問してどちらかの可能性を絞ります。