どこまで外界を「取り込めているのか」「異物感の有無」を洞察する

自他への認識が、
ラジオの周波数のように境界が曖昧なのか、
テレビのチャンネルのように同じリモコン内で切り替えてるのか、
マンションの隣の部屋なのか、
全く違う建物なのか、
どこまで外界を「取り込めているのか」「異物感の有無」を洞察するのがとても大切です。

拡散
分裂
解離
境界
固着
執着
収縮

このように「取り込み」を分けて整理しています。

そこでどう関わっているかを見極めるのです。

精神疾患を見立てる際のフィルター図