急に頭が痛くなることはありませんか?

頭痛には大きく二種類あります。

・「ギリギリと血管が閉じて締め付けられる感じ」が「短時間」に起こる「緊張型頭痛」

・「ズキンズキンと血管が開いて脈打つ感じ」が「周期的」に起こる「偏頭痛」(片頭痛)

です。

頭痛とは「脳の血管が急激に拡張か収縮して起こる」ことを言います。

なので「ストレス(Stress:圧力、圧迫する)がかかる」と言います。

ストレスと言うと心理学・精神医学で「目に見えない心の痛み」というイメージがあるかもしれませんが、
もっと物理的に「脳の血管の急激な拡張や縮小によって炎症が起こること」を「ストレス」と言います。

もちろん長期間続くようであれば、医療機関に受診することをおすすめします。

応急にはツボ押さえるといいかもです。

頭痛に悩まされている方へ
http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/201002/head.html

参考
第一三共ヘルスケア 偏頭痛
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/kenko-bijuku/refresh/02/