SNS（Twitter/Facebook/LINE）で心を楽にするルール

私が個人的にSNSで決めているルールを紹介します。

・自分の貼り出した広告掲示板に有象無象に人が群れているイメージを持つ
・相互コミュニケーションは一切期待しない（賛否両論でディベートしても公式審判がいないので泥沼化するだけ）
・朝は気分を害するだけなので見ない
・深夜はネガティブになりやすいので書き込まない
・見るニュースだけリスト化してそこだけ見る
・時間で閲覧時間を区切る（昼の数時間と、夜の数時間）
・RTやいいねは対象を追わない。見捨てられ不安のきずな喪失症候群のようになるので。ランダムで見かけた時だけでいい

これらを守れば精神衛生的に楽しく使えると思います。