急に頭が痛くなる！応急対応～緊張型頭痛か偏頭痛か～

急に頭が痛くなることはありませんか？

頭痛には大きく二種類あります。

・「ギリギリと血管が閉じて締め付けられる感じ」が「短時間」に起こる「緊張型頭痛」

・「ズキンズキンと血管が開いて脈打つ感じ」が「周期的」に起こる「偏頭痛」（片頭痛）

です。

頭痛とは「脳の血管が急激に拡張か収縮して起こる」ことを言います。

なので「ストレス（Stress：圧力、圧迫する）がかかる」と言います。

ストレスと言うと心理学・精神医学で「目に見えない心の痛み」というイメージがあるかもしれませんが、
もっと物理的に「脳の血管の急激な拡張や縮小によって炎症が起こること」を「ストレス」と言います。

もちろん長期間続くようであれば、医療機関に受診することをおすすめします。

応急にはツボ押さえるといいかもです。

頭痛に悩まされている方へ
http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/201002/head.html

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