【概要】
妊娠貧血とは、妊娠期の異常のなかで最も発生頻度の高い様々な要因が重なっておこる貧血の総称。
鉄欠乏性貧血と悪性貧血の2種類がある。

【原因】
妊娠期には、母体の体重が増加、そして胎児の血液を確保するため血漿量と赤血球量をあわせた血液量が増加する。
しかし赤血球量の増加よりも液体部分である血漿量の増加が著しく多いため、血液量は増えるが薄まった状態となり貧血になる。
また、赤血球の主成分であるヘモグロビンの生成には鉄分が必要となるため、血液の増加に伴い赤血球を生成する働きにより、体全体の鉄分が不足する。
鉄欠乏性貧血は血液中の鉄分不足で発生する。

悪性貧血はビタミンB12や葉酸の不足で発生する。

【症状】
倦怠感、めまい、頭痛、寒気。
ひどくなると息切れ、倒れる場合もある。鉄分が不足すると、舌に炎症。
妊婦は血液の循環が滞りやすくなり、特にお腹に血液が集中することから、脳に十分に血液が供給されず、脳貧血となり立ちくらみを起こす。

【治療】
しゃがんだり座位で安静にすれば徐々に回復する。

鉄欠乏性貧血の場合、普段の生活から鉄分や亜鉛など貧血を予防するための栄養素を積極的に摂取する必要がある。貧血に効果的とされる栄養素は、鉄分、たん白質、ビタミンB群、ビタミンC、葉酸。