心理学・精神医学 絶望して「心のバリア」が外れたときがチャンス
パソコンが起動しなくなって、放心状態のごとく心が「無」となりました。 私は長年の直感で熱暴走だと察し、コードを全部抜いて冷ましました。 そして仏間にて15分の坐禅。 再起動したら直りました。 15分の間、私は再起動しなかったらどうしようかと...
瞑想
心理学・精神医学 
心理学・精神医学 最強の瞑想法～ダブル幽体離脱の効能～
今年も裏山の神社に初詣。神気がすごい。一気に浄化された。 毎年、山にこもって坐って瞑想。変性意識状態から全細胞がフル回復したのを感じる。
心理学・精神医学 蘭奢待（らんじゃたい：沈香）の香りでリラックスする方法
かゆらぎ 沈香(じんこう) 「香り」は心理的に安定の効果をもたらします。 日本では古来より「沈香（じんこう）」という香木が皇族や貴族や僧侶などに重宝されてきました。 元をたどれば当時の覇権国である中国、その他インド・東南アジアなど仏教の伝承...
心理学・精神医学 苫米地英人のおすすめベスト良書ランキング（年代別）
苫米地英人氏は認知科学者(機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学)・計算機科学者(計算機科学、離散数理、人工知能)です。 経歴が凄まじすぎて書ききれませんがカーネギーメロン大学の博士で「学歴キラー」と呼ばれるほど、現在の日本人ではこれ...