心理学・精神医学

解離の時代→アスペルガーの時代→発達障害の時代→トラウマの時代と、心理学のムーブメントで言われますが、 最新のアニメ漫画のキャラクターのムーブメントが10年単位でメタ化されながら患者を後追いしている。 理性・科学←→本能・非科学の世界観の軸...

幼少期から第三者視点で見る脱自己中心化できていない人の場合、 全体の問題が起こった時に「私は大丈夫です」→「だって私は（ママに守られてて）すごいから」→「大丈夫でない人はすごくないから」→「他人が悪い」で、業務の問題解決に向かわず、自己愛で...

いろいろ外国を回って思ったのは「帰りたくない」と反動で動くとむしろ長続きするが、 「帰る場所」があると「そろそろ帰るか」と帰ろうとする。帰省本能。 地の付いた場所でしか人は幸福になりにくく、根無し草では人は生きられない。 「仕事が大好き」と...

ヴィパッサナー瞑想法から認知行動療法だのマインドフルネスだのとアメリカのフィルターで言い直してご提供する一方で、かつてのベトナム戦争PTSDの催眠療法の名残りでEMDRもTFTもホログラフィトークも方法論としてかなり効果高いが適応が難しく、...

春風の吹く肌寒い早朝 木々のさざ波を聴きながら 白湯をコップに淹れて 青空みながら飲んだら 泣くほど美味しかった 瞬間生と純現実が身体的感覚を通じて「この数千年どころか、きっと何百年前の人類も同じことしていたし、宇宙の果てのどこかでも同じこ...

温泉でリラックスして、そこの入浴剤や石けん等を買ってくると、家でもその温泉リラックス体験が想起するトリガーになるので長期的に良い効果があると感じた。 一方で自分しかリラックス体験してないので、他人に入浴剤をプレゼントしてもトリガーにならない...

親みて、子は「あぁはなりたくない」と思って反面教師になるのが常ですが、そのなりたくない親にそれを植え付けた環境があって、そのなりたくない環境に自分もいることで自分に同属嫌悪。 「あのクズのような父親と同じことをしている自分に荒れているッ！ク...

「どんな感じ？」と私がよく聴くのは、「つらい」「むかつく」とか抽象的な感情を、「息苦しい」「首を絞められるような」「水に沈められるような」など感じ方を比喩的な表現で抽出し、それを「どのあたりが？」と具体的な身体感覚に身体化させて自覚させなが...

高所得者層では「大人しく、我慢しろ、勉強しろ」と抑圧されて感情抑圧の強い愛着障害。 低所得者層では親も暴力的でうるさく落ち着きがなく、感情だけで理性が育たない愛着障害。 この可能性が指摘。 p155,158 なぜ上流階層に自閉症、恵まれない...