肩より下の背中の真ん中が痛い僧帽筋筋膜症

朝から夕方まで、夕方から深夜まで、診療と医療事務作業を一ヶ月続けたら、前傾姿勢で僧帽筋筋膜症になったと考えられる。

脊柱菅狭窄症の術後の人みたいになってしまった。前後屈が激痛つらく、仰臥位か、側臥位からねじるように起き上がることしかできない…。

姿勢矯正ベルトに助けられる

姿勢矯正用に買っておいたベルトが僧帽筋の血行障害の疼痛緩和に使えるとは…。

これに貼るカイロを付けたら肩こりや頚椎の痛みが30%くらい楽になった。

柔道整復師が考えた 姿勢サポーター 姿勢ベルト 男女兼用 (Mサイズ)と貼るカイロ