心理学・精神医学 なぜ体罰が悪影響だと断言できるか？歴史と研究
愛知県の戸塚ヨットスクールで入校生が屋上から飛び降り。容体不明。 戸塚ヨットスクールは体罰を積極的に容認している学校です。 石原慎太郎・東京都知事や芸能人の伊東四朗が支援しまくっています。 彼らは「保守」と自分をいっていますが、 本来「保守...
認知行動療法
心理学・精神医学 
日々の研究日記 ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜10日目〜
68.6㎏。 うぁあああぁあああ..... １０日目にして見事にリバウンド。 １日で一週間分戻ってしまった。 社交事例とはいえ、GWで帰省した際に数年ぶりに友人とラーメンや味噌カツを食べたのがいけなかった。 ラーメンの汁を飲まないようになど...
日々の研究日記 ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜8日目〜
67.8kg 開始から8日目で2㎏減りました。 3日に1回は体重が少し戻ってしまっているが誤差の範囲だろう。 ラーメンなどの炭水化物と油の多い食事は控え、減量ご飯に徹底しています。
日々の研究日記 ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜5日目〜
5日目。 68.1kg。 開始から1.4㎏減りました。 今回は食事直前に有酸素運動のジョギングをする工夫をしました。 人間が食事後にぼーっとして眠くなるのは、脳に血が回らなくなるからです。 食物の消化のために胃にエネルギー（血）を集中するの...
日々の研究日記 ぷるぷる気功運動ダイエット企画2nd～3日目～
Androidからの投稿テストです。 2011年2月に「ぷるぷる気功ダイエット」を試してみて59.4kg→58.1kgへと4日間で約１．３ｋｇの減量に成功しました。 １日目 ２日目 ３日目 ４日目 ↓たぶん最寄りの書店ではあまり取り扱ってい...