ん・・？頭の後ろに何か「たんこぶ」があるぞ・・？別に痛くはないけどなんだろう？
自分の後頭部あたりを触ってそう感じたことはありませんか？

最近、4割の人は後頭部が骨隆起してツノになっています。

その原因は、通称「スマホ首」によってできる後頭部の骨隆起です。

正式には「外後頭隆起」と言います。

この衝撃の研究結果を発表したのはオーストラリアにあるサンシャインコースト大学の研究チーム。
18歳から30歳の218人をレントゲン撮影したところ、41%の人に最大3.5cmほどの突起物が確認されたという。

突起物とは誰もが後頭部の中央あたりにある「外後頭隆起」。通常は5mmほど

衝撃！ スマホの使いすぎで頭にツノが生える!? 豪大学での驚きの研究結果の真相は – FNNプライムオンライン 2019年6月28日 金曜 午後2:10
https://www.fnn.jp/posts/00047009HDK/201906282030_MEZAMASHITelevision_HDK


害はあるの？

通称スマホ首によってできる後頭部の骨隆起。

それ自体は無害です。

たんこぶを手術で削って切除することもできますが、あえて行う必要はないでしょう。

しかし長時間の前かがみの姿勢により首の脊髄の頚椎C領域が障害されることで、

肺の圧迫、呼吸機能低下、代謝不全により、二重あごやしわや肌荒れが起こります。

デジタルエイジングと言います。

対処法

対処法としては下を向かないようにパソコンやスマホを配置すること、

適度にストレッチすることです。

猫に教わった身長を伸ばす方法～ネコストレッチ～

しかし一番分かりやりやすいのは「深呼吸して肺胸郭を広げることで姿勢を正常にリセットさせる」ことを習慣づけること。