座禅

心理学・精神医学

蘭奢待(らんじゃたい:沈香)の香りでリラックスする方法

かゆらぎ 沈香(じんこう) 「香り」は心理的に安定の効果をもたらします。 日本では古来より「沈香(じんこう)」という香木が皇族や貴族や僧侶などに重宝されてきました。 元をたどれば当時の覇権国である中国、その他インド・東南アジアなど仏教の伝承...