セロトニン

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心理学・精神医学

自分を操る集中力とは

←単行本版 電子書籍版(kindle)→いつも私は本を読む時、箇条書きでメモしていきます。今回はメンタリスト・DaiGoの「自分を操る集中力」を読みました。
心理学・精神医学

悩みが起きる仕組み

悩みとは、「思いどおりの自分」「なりたい自分」という理想があるからこそ、現状の「そうなっていない自分」に対して嫌悪したり、もしくは「そうなろうとしている」のに、他の誰かがそれを邪魔してきたり、社会的や経済的な理由などの環境的な事情も相まって...
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