心理学・精神医学

自分の中で話題のポートフォリオ割合を持っておくと良い。 生きている時は気づきにくいが、どんな人も死ぬ時は一人。 突き詰めれば誰もが本来「羊の群れを見る孤独なオオカミ」なのだけど、オオカミの自覚があるか、ないまま羊と同化してるかだけ。 感情的...

人の心は「理想」と「共感」でバランスを取ってる。両方あるのが安定する。 中核自己という。 理想型は、問題を一般化・社会化して広く抽象的な結論を求める。 共感型は、友達とのつながりと共感を求める。 種を植え付けた人がいて、片側に嫌悪感があると...

医療従事者として過去最大に世間との温度差を感じている。 まだ今までと同じ感覚で慣れ飽きして油断している人が大半だと思うので、急に精神的ショックが来られるとPTSDも想定されるな… 医療者として危機感を感じた8月 私のような医療従事者はもう二...

ネットの露悪冷笑主義は現実のいじめの構造のそのまま投影で、 ・一対集団ではなく、最初は0対集団。 ・集団の中で一人の敵を作り「押すなよ絶対に押すなよ」して加害者の立候補を集団が促す。ここで一対集団。 ・他人を貶める興奮という動物的本能を我慢...

基本の「空」と「縁」の機能を知らずにマインドフルネスしたら抽象的なノードリンクが繋がらないので 自我が希薄のまま世界をチャンネル分けされるアスペルガー化を強化させて、集中力はあるけど他人に冷徹なマインドフルネス・アーミーになるだけ。 慈悲の...

私が医療職へ引っ張られていた間に、同期だった心理職の友人のカウンセリング技術は、より洗練されたものになっていた。 もう私なんかとはレベルが違うと思って萎縮するしかなかった。 こうやって何度も心を折られる。建設的に切磋琢磨したい。 こう感じる...

臨床心理士でも心理学者でも優れた人の違いは自己内観できているかどうか。 例えば、嫌な出来事があったら、なぜ嫌なのか、自分の過去の嫌な体験を直視して客観的に分析して解釈できているか。 この作業は嘔吐するほど苦しい。周りにそれを受容できる人がい...