ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜8日目〜 更新日:2015-05-05 公開日:2015-05-02 日々の研究日記 67.8kg 開始から8日目で2㎏減りました。 3日に1回は体重が少し戻ってしまっているが誤差の範囲だろう。 ラーメンなどの炭水化物と油の多い食事は控え、減量ご飯に徹底しています。 タグ ダイエット ぷるぷる気功 マインドフルネス 認知行動療法 スポンサーリンク この記事を書いている人 tokeyneale 心の安全が第一. Psychologist/Counselor/OPE Palliative Nurse/LPi CEO/Invest. Medical, Psychology and Economy topics. 国立大学/教育学心理学→医学/看護学→総合病院。自己愛研究/医療統計。心理、医療職。 執筆記事一覧 関連記事 ひざのせテーブルは屋外での勉強やベッド上での勉強や食事に最適看護師が教える最強安価なオムツの組み合わせ~オムツ代を毎月1万7000円→2592円にした方法~[失敗しない]国際郵便で最も安い荷物の送り方キノコバエに電撃殺虫器は有効か?【キノコバエ対策】中国や東南アジア料理の「きゅうり」へのこだわり為替とドル不足~なぜ日本の財務省はドルと米国債を大量買いするか~ 投稿ナビゲーション ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜5日目〜ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜10日目〜