ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜8日目〜 更新日:2015-05-05 公開日:2015-05-02 日々の研究日記 67.8kg 開始から8日目で2㎏減りました。 3日に1回は体重が少し戻ってしまっているが誤差の範囲だろう。 ラーメンなどの炭水化物と油の多い食事は控え、減量ご飯に徹底しています。 タグ ダイエット ぷるぷる気功 マインドフルネス 認知行動療法 スポンサーリンク この記事を書いている人 tokeyneale 心の安全が第一. Psychologist/Counselor/OPE Palliative Nurse/LPi CEO/Invest. Medical, Psychology and Economy topics. 国立大学/教育学心理学→医学/看護学→総合病院。自己愛研究/医療統計。心理、医療職。 執筆記事一覧 関連記事 なんで社会問題が気になるの?なんで人間関係が気になるの?は夫婦北海道一人旅~2泊3日ホテル代と往復の航空券込みで13000円~90%が生活保護世帯の寿町へ行って思ったこと外出先でも違和感なく介護用に着やすい服。国内旅行の必需品まとめ【準備・持ち物・服装・予約】自動で電気を点灯・消灯してくれる電気が素晴らしい 投稿ナビゲーション ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜5日目〜ぷるぷる気功運動ダイエット2nd〜10日目〜